4 Trainings und 12 Standorte –
für maximale Vielfalt

Von der Kieler Förde, der Forstbaumschule, dem Schlossgarten und dem Düsternbrooker Gehölz bis hin zu den Uni-Sportstätten, dem Quartierspark bis zur Kiellinie  – Wir trainieren wo andere Urlaub machen!

Camp 1 Mittwoch

Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr

Der Schlossgarten bietet optimale Voraussetzung für dein Outdoor-Trainings. Neben der weitläufigen Rasenfläche bietet auch die Mauer effektive Trainingsmöglichkeiten – von Zugübungen, über Liegestütz bis hin zu weitere Übung mit und ohne Trainingsgeräten. Weitere Trainingsorte am Mittwoch sind: Alter Botanischer Garten, Alter Mann am Museumshafen, die Kielline, die Uni-Sportstätten und das Uni-Stadion.

Camp 2 Freitag

Freitag, 6.30 - 7.30 Uhr

Bei unserem "Early Bird Camp" trainieren wir zum Sonnenaufgang bei "frischer Meeresbriese" an der Kielline, an der Hafenseite am Landtag oder auf dem Reventlou Anleger. Eine traumhafte Kulisse, um motiviert und gut gelaunt den letzten Arbeitstag der Woche zu beginnen. 

Camp 3 Sonntag

Sonntag, 9.00 – 10.00 Uhr

Hier findet ihr in Suchsdorf an der Au einen guter Start in den Sonntag mit abwechlungsreichen Trainingsgeräten, guter Laune und monatlich wechselnden Übungsfolgen. Julia macht euch mit ihren vielseitigen Ideen fit und achtet darauf, dass jede:r Sportler:in optimal trainiert wird.  

Camp 4 Sonntag

Sonntag, 10.00 – 11.00 Uhr

Wer am Sonntag gerne ausschlafen möchte, kommt einfach zum zweiten Trainingstermin in Suchsdorf an der Au. WIe bei Julia im Training davor, werdet ihr auch bei Martin optimal unterstüzt, trainiert am Berg, auf der Wiese oder am Geräteparkur bei Sonnenschein und frischer Luft! 

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Das Bootcamp Kiel bietet nicht nur wöchentliche Trainingsgruppen, sondern auch individuelle Einzeltrainings und sportliche Teamevents an. 

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Personal Training

Bei einem auf dich zugeschnittenen Einzeltraining unterstüzen wir dich, deine von dir gewünschten Ziele zu erreichen. Das könnnte ein Regenerations- oder Wiedereinstiegstraining nach einer Verletzung oder Krankheit sein, eine Wettkampfvorbereitung, Hilfe beim Abnehmen, Konditions- oder Kraftaufbau, Beweglichkeits- oder Koodinationsschulung sein. Für deine optimale sportliche Entwicklung spielen folgende Punkte für uns immer eine Rolle: fundiertes, spezifisches und zielorientiertes Training, angepasste Ernährung, angemessene Regeneration, Mentales Training und Mindset, so wie einen grundlegenden Focus auf deine Gesundheit. Du sollst nicht nur auf kurzer Strecke erfolgreich sein, sondern ein "Leben lang" Spaß mit deinem Körper und an deiner Leistungsfähigkeit haben!

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Sportliches Teamevent

Möchtest du für deine Firma eine Teambuildungeinheit buchen, in deinem Verein den Saisonstart mit einer speziellen sportlichen Herrausforderung starten lassen oder möchtest du deinen Geburtstag einmal ganz anders feiern? Dann sind wir die richtigen Ansprechpartner für dich! Deinen Wünschen entsprechend, lassen wir dein Teamevent zu einem unvergesslichen Abenteuer werden!

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