• Liegestütze im Bootcamp

    your next level
    is our focus

  • enjoy nature
    train hard
    get stronger

     

  • Bootcamp Runners

    keep moving...never quit

  • Bootcamp Battleropes

Ist körperliche Fitness eine Voraussetzung für die Anmeldung?

Nein, denn das Konzept vom "Bootcamp Kiel" ermöglicht unterschiedliche Leistungsniveaus in einem Training.

Unser Training ist so aufgebaut, dass jede Sportlerin und jeder Sportler die Übungen je nach Tagesform intensiv oder weniger intensiv ausführen kann.

Ausserdem beinhaltet unser Konzept: Vielseitigkeit, Abwechslung, Funktionalität, Kooperation in der Gruppe, Kraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Koordination, Dehnfähigkeit und Regeneration. Somit stehen Fitness & Gesundheit für uns immer im Vordergrund. 

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