• Liegestütze im Bootcamp

    your next level
    is our focus

  • enjoy nature
    train hard
    get stronger

     

  • Bootcamp Runners

    keep moving...never quit

  • Bootcamp Battleropes

Wieso ist das Bootcamp-Training so effektiv?

Mehrere Studien belegen die Überlegenheit eines intensiven Intervalltrainings, wie es im Bootcamp angewandt wird, gegenüber anderen Trainingsformen, z.B. bezüglich der Fettverbrennung, Kraftentwicklung oder Ausdauerleistungsfähigkeit.

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